작성일 : 23-07-06 11:47
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산후 우울증 발병원인 및 증상,치료방법 미국미프진 임신중기약물낙태
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산후 우울증 발병원인 및 증상,치료방법
안녕하세요 미프진 코리아 약사 김희진 입니다
산후우울증에 대해 알아보겠습니다.
산후 우울증
산후 우울증은 출산 후 4주에서 6주 사이, 즉 산욕기 동안 우울한 기분, 심한 불안감, 불면, 과도한 체중 변화, 의욕 저하, 집중력 저하, 자기 자신에 대한 가치 없음 또는 죄책감을 경험하며, 심하면 자살이나 죽음에 대한 생각 등으로 인해 일상생활에서 기능 저하를 초래하는 질환이다.
주된 증상은 우울과 불안을 느끼는 것이며, 대개 출산 후 첫 10일 이후에 나타나서 산후 1년까지 지속될 수 있다. 발생률은 산모들 중 10~15% 정도이며, 초기에 서서히 증상이 생기고 시간이 지나면서 악화된다. 치료를 받지 않을 경우 몇 달에서 몇 년 동안 산후 우울증을 앓을 수 있다. 특히 과거에 우울증 같은 기분 관련 장애를 경험한 사람일수록 산후 우울증에 걸릴 가능성이 높아진다.
또한 출산 후에 급격한 호르몬의 변화, 출산과 관련된 스트레스, 양육에 대한 부담감 때문에 산후 우울감을 느끼는 경우도 많다. 이러한 우울함이 발생하는 빈도는 30~75%로 산후 우울증보다 높게 나타나며, 출산 후 3~5일 사이에 시작된다. 우울하고 불안정한 기분, 울고 싶은 마음, 의존감의 증가, 쉽게 눈물이 나는 것을 흔히 경험하고, 며칠에서 몇 주간 지속될 수 있다. 하지만 산후 우울증에 비해 증상이 약하고, 대부분 수일 내에 특별한 전문가의 치료 없이 호전된다.
산후 우울증 원인
원인은 아직까지 명확하지 않다. 지금까지 알려진 바로는 이전에 산후 우울증을 경험한 적이 있는 사람이 또 다시 출산을 할 경우 우울증에 걸릴 위험률이 50~80%로 높아진다고 한다.
또한 임신 기간 중에 불안이나 우울을 경험하거나 갑자기 모유 수유를 중단한 경우, 주변 사람 및 사회로부터 격리되어 있거나 정서적 육체적으로 지지해 줄 수 있는 사람들이 없는 경우, 평소 월경 전 증후군을 앓았거나 과거 우울증의 병력이 있는 경우, 피임약 복용 시 기분의 변화를 경험했던 경우, 갑상선 기능에 이상이 있거나 양육으로 인한 스트레스를 많이 받는 경우에는 산후 우울증의 위험이 높아진다.
산후 우울증 증상
우울증에서 많이 나타나는 증상과 유사하나 발병 시기가 출산과 연관되어 있다.
우울한 기분, 슬픔, 불쾌한 감정 변화, 갑자기 눈물을 흘리거나 불안정하고 예민한 모습, 불안, 초조, 집중력 저하 등의 증상을 보이며, 아기에 대해 죄책감을 느끼거나 양육에 대해 심리적 부담감을 심하게 느끼는 등의 증상이 있으면 산후 우울증을 앓고 있는 것은 아닌지 의심해 볼 필요가 있다. 20~40대에 걸쳐 아기를 출산한 여성이라면 누구나 산후 우울증을 경험할 수 있으며, 특히 초산인 경우 더 쉽게 노출되는 경향이 있다.
진단
정신과 상담을 통해 증상에 대한 병력을 듣고, 신체 검사를 시행한 다음 진단을 내린다.
산후 우울증의 진단 기준은 일반적인 우울증의 진단 기준과 동일하나, 출산 후에 우울 증상이 시작되었음을 알아내는 것이 진단에 중요하다.
검사
출산 후에는 여성들의 몸에서 다양한 호르몬들의 변화가 일어난다. 필요 시 갑상선 호르몬 수치 등을 검사하여 내과적 질환이 있는지 확인하는 것이 필요하다.
산후 우울증 치료
출산 후에 우울을 느끼는 시기는 수유 기간과 겹치기 때문에 산모에게 항우울제 등을 사용하는 약물 치료가 권장되지 않는다.
그러나 우울 증상이나 불안 증상으로 인해 양육 및 일상생활에 문제가 일어나고, 자살을 생각할 정도로 심한 경우에는 전문가와 상담하여 항우울제 등의 약물 치료, 심리 상담 또는 정신 치료를 받아야 한다. 가족들의 지지 역시 중요하므로 가족들에 대한 교육도 중요하다. 대개는 외래 치료를 통해서 호전되지만, 타인이나 본인의 안전을 위협하는 행동을 할 가능성이 있거나, 일상생활을 전혀 할 수 없을 경우에는 입원 치료를 고려해 볼 수 있다.
경과/합병증
예후에 대하여 많이 알려져 있지는 않으나, 산후 우울증에 대해 적절히 치료를 받지 않으면 증상이 출산 후 1년 이상 지속되기도 한다.
산후 우울증이 오래 지속되면 아기를 제대로 양육하기 어렵고, 아기의 성장 발달과 엄마-아기 관계 형성에 악영향을 미치며, 가족 관계가 나빠지기도 한다.
산후 우울증 예방방법
앞서 설명한 바와 같이 산후 우울증의 위험 요인을 가지고 있는 여성들은 출산을 계획하는 단계에서, 미리 출산과 양육에 대해 현실적인 기대를 가져야 한다.
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미프진 사용후기
저는 생리가 아주 규칙적입니다
하루 이틀도 어긋나지않구요~~
그래서 생리가 와야할 당일에 오지않아서
바로 임테기 해보고 병원가니 3주차 였습니다
가슴이 정말 스치기만 해도 아파서 생리올때 가슴통증과는 차원이 달라서 의심은 갔었습니다
직장인이라서 휴가를 가지고 4주차에 4/30일에 약을 복용했습니다
남자친구가 여기저기 알아보고 안전한곳으로 구매를 해줬거든요 첫날엔 먹고 외출도 하고 했어요 딱히 큰 통증은 없었고
약먹은 다음날 24시간 되기전부터 하혈이 있었습니다
2번째 4알은 녹여서 먹었는데 먹고 30분 지난후부터 엄청 아팠어요 애드빌 계속 먹었던 기억밖에는 나지 않네요..첨엔 무슨 오한처럼 춥고 몸살같은? 그러다가 장판에 땀내고 애드빌 먹고 자서 정신차렸어요
저도 다른분들 후기 보고 알았지만 설사를 엄청했네요
처음엔 음식을 잘못먹은줄 알았어요...
두번째 약먹고나서는 소변볼때도 피가 계속 나왔어요
소변처럼 계속 피가 나와서 ...그리고 생리대에 덩어리가 묻어 나온게 아니라서 저는 핏덩어리랑 아기집은 육안으로 확인을 못했어요..
걱정하던 찰나에3일정도 쯤에 소변보고 변기를 보니 무언가 엄지손톱만큼만 덩어리가 나온건 확인했어요
사람마다 다른듯합니다
그후로 가슴통증이 점점 가라앉았어요
저는 일단 두번째 약먹고 그래도 3일정도는 괜찬았는데 4-5일쯤에 아프다 안아프다 반복을해서 근무하면서 힘들었어요 ㅠㅠ애드빌 두알씩이나..먹으면서 근무했어요
가슴통증은 점점 사라지는게 느껴져서 현재 10일째인데 이제 가슴이랑 복부 통증은 아예 없어졌어요
정말 사람마다 다른게 저는 10일쯤되니 이제 하혈은 하지않아서
아예안하는건 아니구요 ,거의 끝나가는? 여자라면 알수있을꺼에요 , 라이너 하고 다니고 있어요
그리고 체질 및 사람마다 다른게 저는 원래 생리하면 배가 엄청 마니 나와요 ㅠㅜ차이가 커요 생리전후 ...
근데 약먹고 하혈기간동안 배가 정말 부푼느낌?? 마니 나왓는데 하혈 끝나니 다시 배가 들어갔답니다 (임신해서 나온 배는 아니었음)
이건 제 개인적인 느낌이긴한데, 배가 들어가서 옷을 입어도 몸이 가벼워진 느낌이에요(사람마다 다름)
유산후에 잘먹어야한다는데 딱히 입맛은 돌지 않았는데 삼일간 미역국은 계속 먹었네요..
무튼 상담해주시는 분들이 밤늦게 또는 아침에 물어봐도 친절하게 말씀해주셔서 든든했어요
무엇보다 약이 젤 중요한데 약도 약효도 잘듣고
지금은 무엇보다 마음이 안정을 찾았답니다..약먹기전엔 얼마나 혼란 스러웠는지..
고민하시는 분들 최대한 빨리 드세요 !!
저는 약을 먹고 난후에도 걱정했는데 시간이 지나면서 괜한걱정을 했다는 생각이 들었어요 믿고 드세요!!
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